Professionelle Selbstregulation ist ein wichtiges und machtvolles Instrument, um erfolgreich mit anderen kooperieren zu können.
Im Format von Ensembles oder individuell unterstütze ich Führungskräfte dabei, ihre inneren Ressourcen zu entdecken und mit Hilfe der Achtsamkeit einen gesunden Umgang mit den spezifischen Herausforderungen des Arbeitsalltags zu erreichen und zu pflegen. Achtsamkeit ist ein Stabilitätsanker, der die eigene Kräftebalance erhalten hilft, bevor eine Erschöpfungsspirale eintritt.
Neben der klassischen Prävention als Maßnahme zur Stressbewältigung für die persönliche Entwicklung, trainiert Achtsamkeit auch alle wichtigen sozialen Kompetenzen, die in Bezug auf Mitarbeiterführung gebraucht werden.
Achtsamkeit bestärkt nützliche Softskills:
- Unvorhergenommenheit
- Selbstkontrolle
- Reaktionsflexibilität
- Widerstandsfähigkeit
- erhöhte Empathiefähigkeit
- Selbstfürsorge
- Konzentration
- offene Kommunikation
- Kooperationsfähigkeit
- Motivationsfähigkeit
Eine so vorgelebte Haltung erzeugt auch im Team Vertrauen.
Die Formate meiner Coachings passe ich in Absprache mit Ihnen an die Gegebenheiten und Bedürfnisse Ihres Unternehmens und Ihrer Führungskräfte an.
Für größere Changeprojekte und Prozessbegleitungen unter dem Aspekt der Organisationsentwicklung arbeite ich auch im Team mit Kollegen und Kolleginnen. Näheres dazu erfahren Sie hier:
www.unternehmen-achtsamkeit.net