Vertiefungsangebot

Entspannung und Natur erleben

Achtsamkeit im stillen Wald

Achtsamkeit bedeutet auch sich Zeit nehmen können, die Hektik des Alltags hinter sich lassen und mal wieder stärker in sich hineinhorchen. Mit allen Sinnen die Gegenwart erkunden. Riechen Hören, Sehen Tasten und Schmecken, was das Leben im Wald zu bieten hat.

In Kooperation mit Waldzeit, einer erlebnispädagogisch orientierten Einrichtung im bayerischen Wald, gibt es in diesem Jahr erstmals ein Angebot im Wildniscamp am Falkenstein. Dazu bieten die nahe gelegenen Urwälder des Nationalparks mit ihren jahrhundertealten Buchen und Tannen die ideale Umgebung, um inne zu halten. Unter meiner Anleitung wollen wir mit Hilfe von Yoga- und Meditationsübungen unsere Wahrnehmung von uns selbst und unserer Umgebung neu beleben. Wir erforschen, wie Achtsamkeit in der Natur unsere Kräfte regenerieren kann.

Das Seminar „Achtsamkeit im stillen Wald“ ist für Anfänger und Erfahrene gleichermaßen geeignet.

Termin
3. – 6. Oktober 2019
Donnerstag, 16 Uhr bis Sonntag, 14 Uhr

Preis
295 Euro
darin enthalten 100 Euro für Unterkunft und Vollverpflegung

Leistungen                       

  • 4 Tage Achtsamkeitstraining und Nationalpark erleben mit Silke Lengemann und WaldZeit
  • 3 Übernachtungen im Wildniscamp Themenhütten) bzw. in Doppelzimmer oder Sammellager im Hauptgebäude
  • Vollverpflegung aus Bioanbau bzw. regionalen Produkten
  • Transfer vom und zum Bahnhof Ludwigsthal

Unterkunft
Das Wildniscamp ist eine europaweit einmalige Einrichtung. Um ein Zentralgebäude mit Ess- und Aufenthaltsmöglichkeiten, Küche und Sanitärräumen gruppieren sich 6 Themenhütten, deren Bauweise jeweils durch die Natur inspiriert ist. In luftiger Höhe des Baumhauses oder im Heu des Wiesenbetts, in der Erdhöhle, im Waldzelt, Wasserhaus oder Lichthaus wird die Nacht zu einem einzigartigen Erlebnis und Wildnis unmittelbar erlebbar.

Mindestteilnehmerzahl

8 Personen

Maximalteilnehmerzahl

20 Personen

Für nähere Informationen nehmen Sie gerne per mail oder telefonisch unter 09503-3739228 Kontakt auf, oder informieren sich über die homepage von Waldzeit:

Achtsamkeit im stillen Wald